Nog maar een keertje de halve

Een snijdend koude wind. Die heb je het liefst niet tegen. Maar ja, als je in een rondje loopt, dan kom je vanzelf een keer aan de beurt. Ondanks de niet zo goede omstandigheden heb ik over het algemeen wel lekker gelopen. De geplande loopafstand: halve marathon.

Geen last van mijn pezen. Alleen op den duur wat gevoelloze bovenbenen. Maar dat heeft vast te maken met die nare koude bries. Zonder al teveel problemen onder de 1 uur 40 minuten gefinisht. Da’s voor deze turboslak geen scherpe tijd, maar de lijdensweg van m’n vorige 21 km stond nog net iets te helder op m’n netvlies om er vandaag als een ongeleid projectiel vandoor te gaan.

Een mooi opgebouwde loop ook vind ik. Vrij constant qua kilometertijd. Maar met een versnelling naar het einde toe.

Met deze loop in de knip kom ik in januari 2009 uit op een totaal van 128 kilometers. Ai, da’s een stuk minder dan de maanden hiervoor. Hopelijk krijg ik in februari meer kilometers op de teller.

geplaatst in: training — getagd als: 21 kilometer · halve marathon