MyAsics training. Maar dan ietsje pittiger

Het door mij geadopteerde MyAsics loopschema voor de 10 Engelse mijlen bevalt goed.

Het is wel wat soft. Zo staan er nogal wat 25 minuten loopjes in m’n agenda. Da’s de moeite niet vind ik. Dus maak ik ze ietsje pittiger.

Het rondje van vandaag duurde zo’n drie kwartier. Heerlijk gelopen. En bovendien — vanuit logistiek oogpunt — prima te doen voordat ik richting mijn werkplek in Almere of Amsterdam ga.

geplaatst in: loopschema's · training — getagd als: 10 engelse mijlen · MyAsics