In het kader van de mentale weerbaarheid

Mijn rondjes van de afgelopen dagen loop ik vooral in het kader van de mentale weerbaarheid. Het is al de hele week vies, koud en nat pisweer hier in Zuid-Scandinavië. Om de haverklap krijg je een fikse bui regen op je schedeldak. Als toetje waait het flink. Al met al nodigen de omstandigheden niet uit om naar buiten te gaan voor een uurtje sportieve bezigheidstherapie.

Luie kater
Toch ga ik de deur uit. Ik weiger om als een luie dikke kater voor de verwarming te blijven liggen. Bovendien wil ik deze maand graag nog wat kilometers maken. Door de griep bleef ik immers al twee weken verstoken van hardlopen.

Stram
Soepel gaat het niet. Hoe het komt weet ik niet, maar m’n slakkenlijf voelt de laatste dagen wat stram en ik doe het dan ook rustig aan. Tja, als je dan ook nog hele stukken tegen de wind in loopt komt de vaart er natuurlijk nauwelijks in.

geplaatst in: training — getagd als: koud · regen · weerbaarheid