Altijd weer anders

Het weer, da’s volgens Turboslak één van de leuke kanten van wonen en hardlopen in Nederland. Hier is het weer altijd anders.

Hetzelfde rondje, andere omstandigheden. De ene keer waait Turboslak uit zijn Saucony’s. Dan weer regent hij van de straat. Een dag later is het zo mistig dat zelfs hardlopen met een turboslakkenvaart lijkt op Russisch roulette. Hoe saai moet het voor die Kenianen zijn. Dag in dag uit dezelfde stofwolken lopen happen terwijl je blootvoets door de woestijn draaft. Nooit eens verraderlijk glad of onverwacht een onweersbui op je harses.

Duurloop
Na twee dagen vrijaf — respectievelijk de 40^e verjaardag van mevrouw Turboslak en een uitje naar museum Naturalis met dochter Gwen kregen voorrang op een loopje — is er vandaag ruimte voor een lekkere duurloop. Het is onverwacht koud in de Noordoostpolder. Met dank aan een geniepig oostenbriesje.

Zo’n 17,5 kilometer noteert Turboslak in z’n logboek. In een rustig tempo (zo’n 5 minuten per kilometer) en met een hartslag die redelijk in het gareel blijft (143 bpm gemiddeld).

Extreem
Deze maand liet Turboslak zich ruim een week lang een ingesneeuwd isolement aanpraten: “Ga vooral niet de straat op mensen.”, “Extreme weersomstandigheden. Blijf thuis als je kan.”

Extreem? My big snaily ass!

Goed voornemen
Turboslak is niet van plan tot Nieuwjaar wachten met het goede voornemen zich niet meer door de elementen te laten weerhouden om een stukje rond te rennen. Hoe is hij in de voorbereiding op de Marathon van Rotterdam anders in staat om elke maand een acceptabel aantal kilometers  op te vreten?

geplaatst in: training — getagd als: extensieve duurloop · sneeuw · winter