Mijn eerste rondje in 2009

Ik ben terug van een vierdaagse trip met het gezin door Nederland. Twee dagen logeren bij oma in Brabant. Daarna nog twee dagen in Kerkrade bij m’n dienstmaatje Alex. Mijn hardloopspullen heb ik meegenomen, maar het programma is vol en er is geen tijd om te rennen. En da’s eigenlijk maar goed ook, want na de 25 kilometer van verleden week reageerde mijn achillespees nogal chagrijnig. Na de terugrit van 275 kilometer vanuit Zuid-Limburg trek ik snel m’n kloffie aan voor de eerste keer lopen in het nieuwe jaar.

Hardlopen is geen overweldigend succes vandaag. Na een paar kilometer rustig aan doen probeer ik wat te variëren  in snelheid, maar dat gaat niet al te best.

Na 12 kilometer hou ik het voor gezien. Nog twee kilometer uitlopen, wat rekken en strekken en snel naar huis. Blij dat ik m’n Asics vandaag weer eens kon aantrekken. Verder snel vergeten dit loopje …

geplaatst in: training — getagd als: 12 kilometer