Bye bye obesitas
aan de bak in 020
Pose hardloopclinic
Een faire Deal
Zondagmiddag in de hel
Zo ontzettend groenEen man een man. Voor de helft een woord
Verkondigen dat je met TOOL op de iPod de tien Engelse mijlen moeiteloos in één uur en tien minuten loopt is gemakkelijk. De daad bij het woord voegen is vers twee.
Vijf halve liters bier volstonden om de turbo uit deze slak te halen. Daar veranderen 10,000 days aan TOOL-herrie niks aan op deze zaterdagochtend.
Je begrijpt het al, veel animo heb ik niet om de deur uit te gaan.
Toch neem ik mijn verantwoordelijkheid. Berouw komt na de zonde. Wie zijn billen brandt moet op de blaren zitten. ‘s-Avonds een vent, ‘s-morgens een vent. En een man een man. Een woord een woord. Nou ja, voor de helft een woord dan:
16,1 kilometer krijg ik nog wel uit m’n brakke lijf geperst;
En ja, TOOL zorgt vanochtend voor de muzikale omlijsting;
Eén uur en tien minuten? Nee. Het kost maar liefst zes minuten langer om de tien Engelse mijlen af te leggen. Wil je sneller dan 1:10 lopen? Dan is een tempo van vier minuut en twintig seconden per kilometer nodig. Bij die snelheid kom ik vandaag geeneens in de buurt.
Hey Juul,
De ene sport is de andere niet, en alle begin is moeilijk. Ik weet dat je goed kunt fietsen. Het lopen gaat je vast ook wel lukken als je ff door de zure appel heen bijt. Volhouden!
hanroc — april 27, 2009 om 7:57 pm
Ik heb inmiddels 3 km in de benen en het is ongelooflijk zwaar. Ik dacht dat ik een goeie conditie had maar forget it. Fietsen kan ik wel en vier uur marathon fietsen daar draai ik mijn hand nier voor om maar deze 3 km in (schrik niet) half uur is zo zwaar dat ik soms denk waar ben ik aan begonnen. . . .
Julia — april 26, 2009 om 8:59 am