Een lelijke egel met een zere rug

Na anderhalve week op vakantie in Duitsland ben ik weer thuis. Tien dagen aan de Moezel — in de omgeving van Trier — was hartstikke leuk, maar eerlijk gezegd ook lang genoeg.

In die tijd heb ik welgeteld vier keer wat in de rondte gerend.  Met 17 augustus op de scheurkalender heb ik deze maand nog maar zo’n 50 kilometer hardgelopen. Da’s een uiterst karige mileage en niet direct om naar huis te schrijven.

Hardlopen in het Duitse laaggebergte was super. Maar ook best pittig. Ietsje te pittig. Ik ben niet gewend om te hardlopen in een bergachtige omgeving. Zoveel is duidelijk. Aan het einde van mijn vierde loopje (16 km bergparcours – een combinatie van twee Nordic Walking routes) ging ik bergafwaarts. Best moe was ik, maar verder geen centje pijn. Tenminste, dat dacht ik.

In het zicht van de haven zei er iets in mijn onderrug krak. Dat was een bizarre gewaarwording en het nogal abrupte einde van een tot dan toe uitdagend stuk hardlopen. Binnen vier stappen transformeerde ik van een goedgemutste hardloper in een kermende zielenpoot van de allereerste klasse.

Zelden heb ik me zo nederig gevoeld als toen ik met een soort van spontane dwarslesie geknield op het Duitse asfalt lag. Even vreesde ik dat ik zo zou blijven liggen totdat ik door een plaatselijke Audi A6 3.0 TDI (Flatsch! Verdammt, dass war nur ein hässlicher Igel! * ) zou worden overreden. Gelukkig slaagde ik erin om overeind te krabbelen en terug te strompelen naar mijn vakantiehuisje.

Inmiddels is het drie dagen later en gaat het weer vrij aardig met me. Terug in de Noordoostpolder overweeg ik zelfs om (morgenochtend) een stukje te gaan hardlopen.

Een stukje hardlopen? OMG! denk ik. Wat moet dat worden als ik op 10 oktober 2010 in Eindhoven de marathon wil lopen? Nog minder dan acht weken tijd heb ik! Hell, I dunno. Laat ik eerst maar eens proberen of ik een rondje om het dorp kan rennen. Dan zie ik wel verder …

* Verrekt. Dat was pas een lelijke egel

geplaatst in: blessure · training — getagd als: bergen · Duitsland · Eindhoven · marathon · vakantie