Ambitieloos = lekker

Ambitieloos een rondje rennen is lekker. Je raakt er niet van buiten adem en je benen protesteren niet zo snel.

Het is meestal niet zo gemakkelijk om met de rem erop te lopen. De neiging om mezelf te bewijzen, keer op keer, blijft latent aanwezig.

Met de rest van een nachtvorstje nog in de lucht is het deze zondagochtend heerlijk lopen. In een rustig tempo ren ik een rondje om Emmeloord. Gemiddeld tussen de 4 minuut 45  en 4 minuut 50 per kilometer.

Kijk, dat kun je nogal een tijdje volhouden. Totale afstand: tien engelse mijlen. Pas de laatste twee kilometer geef ik even gas.

Volgende keer weer rennen met ambitie?

geplaatst in: training — getagd als: 10 engelse mijlen · 16 kilometer