Alle kruit verschoten

Het leven van een turboslak gaat niet over rozen. Neem nou mijn loop van vandaag. Met de bedoeling om de halve marathon (in een voor mij scherpe tijd) te lopen hield ik het na een kleine 19 kilometer voor gezien. Een klassiek gevalletje van geen zin meer en teleurgesteld naar huis.

Waarom ging het vandaag zo ontzettend klote? Als ik een blik werp op de info die m’n Forerunner 305 registreerde … zelfoverschatting.

Veel te hard gelopen in de eerste kilometers en daarin alle kruit verschoten. Met het gevolg dat ik (te) weinig energie overhield in het tweede deel van mijn loop.

Misschien moet ik toch eens proberen om wat meer structuur in mijn loopjes aan te brengen? Rennen op basis van een eenvoudig schema, in plaats van als een blind paard in de rondte te draven.

geplaatst in: training — getagd als: 21 kilometer · halve marathon